Multitasking tijekom gledanja TV-a dovodi do depresije

Znanstvena studija koju su proveli američki znanstvenici Mark Becker i njegovi kolege sa Sveučilišta Michigan State University, ustanovila je kako postoji direktna povezanost između mentalnog zdravlja i medijskog "multitaskinga", ne za sada ne mogu dokazati kako istovremeno korištenje višestrukih medijskih izvora poput igranja video igara i gledanja TV-a u isto vrijeme, doista stvara simptome anksioznosti, jer postoji mogućnost da se osobe koje su već depresivne i anksiozne, okreću ka multitaskingu kao obliku odvraćanja od vlastitih problema.

No znanstvenici navode kako rastući trend medijskog multitaskinga može predstavljati rizik za mentalno zdravlje, povezan uz raspoloženje i anksioznost.

Znanstvenici su također uočili kako provođenje više vremena pred ekranom znači manje vremena koje provodimo u društvenim aktivnostima, pa se mladi ljudi teže nose s komunikacijom lice u lice.

"Ovo istraživanje implicira da naše razumijevanje o povezanosti medija i mentalnog zdravlja ne ovisi samo o vrsti medija, već i o tome na koji način se oni koriste", kaže Becker.

Ovo je prvi puta da se u jednoj znanstvenoj studiji ukazala povezanost multitaskinga s problemima u mentalnom zdravlju, jer se do sada smatralo kako istovremeno višestruko korištenje medija ima pozitivan učinak na ljudski mozak, te se čak preporučivalo kao svojevrsni "trening mozga".

Koliko je medijski multitasking danas raširen svjedoči anketa Nielsena koja ukazuje da 36 posto ljudi u dobi između 35 i 54 godina koriste tablet dok gledaju televiziju, a u dobnoj populaciji od 55-64 godina ta brojka raste na 44 posto.

Becker kaže kako će sljedeće studije trebati istražiti taj fenomen, jer ako se ukaže da multitasking može uzrokovati depresiju i anksioznost, morat će se izdati preporuke javnosti.

S druge strane, ako se pokaže da su depresivne i anksiozne osobe sklone multitaskingu, to će saznanje prema Backeru pomoći u rješavanju njihovih problema.

Mada ne želimo pobijati rezultate znanstvene studije, do sada se već više puta nastojalo znanstveno dokazati kako su elektronski mediji, posebice nasilne video igre i filmovi okidač koji može dovesti do psihotičnog ponašanja, no još uvijek postoje vrlo oprečna mišljenja jer su različita istraživanja dovela do različitih rezultata, pa vjerujemo da će tako biti i s ovim "problemom".

Stoga se nemojte bojati da ćete prolupati ako tijekom gledanja omiljene sapunice pošaljete koji SMS.